ISBN: 9788372509864
Autor: GIUSEPPE MAFFEIS
Seria: DR JADWIGA GÓRNICKA POLECA
Wysokość: 23.5 cm
Szerokość: 16.0 cm
Oprawa: MIĘKKA
Ilość stron: 164
Wydawnictwo: AWM
Magnez to pierwiastekżycia i eliksir młodości. Bierze udział w procesach, które odpowiadają zaobronę organizmu, chroni serce, łagodzi stres, alergie, zapalenia. Ponadtopobudza produkcję przeciwciał i ich skuteczność w walce ze szkodliwymimikroorganizmami. Występuje w wielu produktach, najwięcej jest go w kakao,orzechach pistacjowych i laskowych, otrębach i zarodkach pszennych, migdałach,pestkach dyni i słonecznika, kaszy gryczanej, soi, białej fasoli, czekoladzie,płatkach owsianych, grochu, szpinaku, bananach, awokado. Pierwiastek tenodgrywa kluczową rolę dla funkcjonowania naszego organizmu:
Chroniserce i układ krwionośny
Uczestniczy w metabolizmietłuszczy, przede wszystkim cholesterolu.
Uczestniczy w krzepnięciu krwi.